いいづか音楽教室 | 新潟県長岡市の耳を育てるピアノ教室

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GW!まずは、コレステロール対策(~Q~;)

GW!まずは、コレステロール対策(~Q~;)

GWに入りました~とっても良いお天気ですね。スギナの生育がすさまじく、庭が凄いことになっているのを気にしながら、まずは自分の身体を労わります…昨年の健康診断でコレステロール値が高く再受信だった私。血管のエコー検査では問題なく、とりあえず食生活を整えることを心がけています!?今日は、カボチャ料理を作りました。挽き肉とパプリカで「カボチャのそぼろあんかけ」です。ブロッコリーなど色の濃いお野菜を取るように…でも甘党の私は、ついついお腹の空いたときに甘い物を食べて済ましてしまいます(*・∀・*)~普段の手抜き料理を反省して、このGWは、おかずの作り溜めをしようかな!!って、これも手抜き(笑)お天気の良い間に、草取りも頑張ろうっと✊😄✊

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