いいづか音楽教室 | 新潟県長岡市の耳を育てるピアノ教室

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ごろごろ野菜のスープカレー🥔🍆🥕🫑

ごろごろ野菜のスープカレー🥔🍆🥕🫑

今日はお休み🎹🎶

これを作ってみました(^^)

初めて作る時は、ちゃんとレシピ通りに下ごしらえをして炒める!

ジャガイモ🥔とニンジン🥕は、レンジでチンしてから…って書いてある(^^;)

鶏肉から炒めて野菜に火が通った所でスープを投入)^o^(

こんな感じ!?出来上がりました❣❣

もう少し煮た方がいいかな(;^ω^)
お野菜をたっぷり❗️身体が喜ぶお料理❗️❗️

最近、手指のしびれが気になります…
指の第一関節が少し膨らんできて押すと痛い(*´ω`)
気持ちは変わらなくても身体の老化現象は進む…

大きな病気をしないように、身体に優しい食事を心がけます٩( ᐛ )و

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