今日はお休み🎹🎶
これを作ってみました(^^)
初めて作る時は、ちゃんとレシピ通りに下ごしらえをして炒める！
ジャガイモ🥔とニンジン🥕は、レンジでチンしてから…って書いてある(^^;)
鶏肉から炒めて野菜に火が通った所でスープを投入)^o^(
こんな感じ！？出来上がりました❣❣
もう少し煮た方がいいかな(;^ω^)
お野菜をたっぷり❗️身体が喜ぶお料理❗️❗️
最近、手指のしびれが気になります…
指の第一関節が少し膨らんできて押すと痛い(*´ω｀)
気持ちは変わらなくても身体の老化現象は進む…
大きな病気をしないように、身体に優しい食事を心がけます٩( ᐛ )و
